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Marque Je
| Size | XS | S | M | L |
|---|---|---|---|---|
| Euro | 32/34 | 36 | 38 | 40 |
| USA | 0/2 | 4 | 6 | 8 |
| Bust(in) | 31-32 | 33 | 34 | 36 |
| Bust(cm) | 80.5-82.5 | 84.5 | 87 | 92 |
| Waist(in) | 24-25 | 26 | 27 | 29 |
| Waist(cm) | 62.5-64.5 | 66.5 | 69 | 74 |
| Hips(in) | 34-35 | 36 | 37 | 39 |
| Hips(cm) | 87.5-89.5 | 91.5 | 94 | 99 |
With your arms relaxed at your sides, measure around the fullest part of your chest.
Measure around the narrowest part of your natural waist, generally around the belly button. To ensure a comfortable fit, keep one finger between the measuring tape and your body.
Le set Ami fuchsia de Je Joué est un programme progressif de renforcement périnéal en trois étapes. Chaque boule présente un poids et une taille différents pour accompagner votre progression — de l'initiation à un entraînement plus soutenu — dans un silicone doux et une esthétique soignée, fidèle à l'univers Je Joué.
Commencez par la boule la plus légère (Ami 1). Appliquez un lubrifiant à base d'eau si besoin, insérez la boule confortablement et contractez le périnée autour de celle-ci pendant quelques secondes, puis relâchez. Répétez la série selon les recommandations du fabricant ou l'avis d'un professionnel de santé. Progressez vers Ami 2 puis Ami 3 lorsque vous maîtrisez chaque étape. Utilisez debout ou en mouvement pour intensifier le travail musculaire, selon votre niveau.
Nettoyez chaque boule avant la première utilisation et après chaque séance à l'eau tiède avec un savon doux ou un nettoyant sextoys, puis rincez abondamment. Séchez soigneusement avant rangement. Conservez les trois boules dans leur emballage ou un pochon propre, à l'abri de la poussière et de la lumière directe.
En cas de grossesse, rééducation périnéale post-partum ou pathologie pelvienne, demandez l'avis d'un professionnel de santé avant utilisation. Interrompez en cas de douleur ou d'inconfort. Utiliser uniquement des lubrifiants à base d'eau. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas partager les boules sans nettoyage préalable.
Commencez par la boule la plus légère (Ami 1). Appliquez un lubrifiant à base d'eau si besoin, insérez la boule confortablement et contractez le périnée autour de celle-ci pendant quelques secondes, puis relâchez. Répétez la série selon les recommandations du fabricant ou l'avis d'un professionnel de santé. Progressez vers Ami 2 puis Ami 3 lorsque vous maîtrisez chaque étape. Utilisez debout ou en mouvement pour intensifier le travail musculaire, selon votre niveau.
Nettoyez chaque boule avant la première utilisation et après chaque séance à l'eau tiède avec un savon doux ou un nettoyant sextoys, puis rincez abondamment. Séchez soigneusement avant rangement. Conservez les trois boules dans leur emballage ou un pochon propre, à l'abri de la poussière et de la lumière directe.
En cas de grossesse, rééducation périnéale post-partum ou pathologie pelvienne, demandez l'avis d'un professionnel de santé avant utilisation. Interrompez en cas de douleur ou d'inconfort. Utiliser uniquement des lubrifiants à base d'eau. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas partager les boules sans nettoyage préalable.
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